Keystone logo
Alison Free Online Learning สุขภาพและความฟิต - ความยืดหยุ่น การออกกำลังกายแบบคาลิสเธนิกส์ และพลัยโอเมตริกส์
Alison Free Online Learning

สุขภาพและความฟิต - ความยืดหยุ่น การออกกำลังกายแบบคาลิสเธนิกส์ และพลัยโอเมตริกส์

Online USA

1 up to 3 Hours

ภาษาอังกฤษ

เต็มเวลา, ไม่เต็มเวลา

การเรียนทางไกล

* คอร์สฟรี

บทนำ

เรียนรู้ว่าความยืดหยุ่น การออกกำลังกายแบบคาลิสเธนิกส์ และพลัยโอเมตริกช่วยพัฒนาความแข็งแรง พลัง และความทนทานของกล้ามเนื้อได้อย่างไร ในหลักสูตรออนไลน์ฟรีนี้ คุณจะได้เรียนรู้ว่าการยืดกล้ามเนื้อ การออกกำลังกายแบบคาลิสเธนิกส์ และพลัยโอเมตริกจะช่วยปรับปรุงสมรรถภาพทางกายของคุณได้อย่างไร รวมถึงวิธีการออกกำลังกายเพื่อปรับสภาพร่างกายอย่างปลอดภัย นอกจากนี้ หลักสูตรยังมีโปรแกรมออกกำลังกายมากมายให้คุณฝึกฝนอีกด้วย โรคอ้วนและการใช้ชีวิตแบบอยู่ประจำที่เป็นปัญหาใหญ่สำหรับหลายๆ คน ดังนั้นเริ่มเรียนหลักสูตรวันนี้และเริ่มออกกำลังกายเพื่อปรับปรุงสุขภาพและความเป็นอยู่ของคุณ

หลักสูตรออนไลน์ฟรีนี้ประกอบด้วย:

  • 1.5-3 ชั่วโมงการเรียนรู้
  • การรับรอง CPD
  • การประเมินขั้นสุดท้าย

ใบรับรองของอลิสัน

คุณสามารถลงทะเบียนเรียนและสำเร็จหลักสูตรทั้งหมดของ Alison ได้ฟรี หากต้องการสำเร็จหลักสูตรประกาศนียบัตรนี้และเป็นผู้สำเร็จการศึกษาจาก Alison คุณต้องได้คะแนน 80% ขึ้นไปในการประเมินแต่ละหลักสูตร เมื่อคุณสำเร็จหลักสูตร ประกาศนียบัตร นี้แล้ว คุณมีตัวเลือกในการรับประกาศนียบัตร อย่างเป็นทางการ ซึ่งถือเป็นวิธีที่ยอดเยี่ยมในการแบ่งปันความสำเร็จของคุณกับคนทั่ว

ใบรับรอง ของ Alison ของคุณคือ:

  • เหมาะสำหรับการแบ่งปันกับนายจ้างที่มีศักยภาพ
  • เหมาะสำหรับ CV ของคุณ โปรไฟล์โซเชียลมีเดียมืออาชีพ และการสมัครงาน
  • ข้อบ่งชี้ถึงความมุ่งมั่นของคุณในการเรียนรู้ พัฒนาทักษะ & บรรลุผลลัพธ์ที่สูงอย่างต่อเนื่อง
  • นี่เป็นแรงจูงใจให้คุณพัฒนาตนเองต่อไปด้วยการเรียนรู้ตลอดชีวิต

Alison เสนอใบรับรอง 3 ประเภท ของ สำหรับหลักสูตร ใบรับรอง ที่สำเร็จแล้ว:

  • ดิจิทัล : ใบรับรอง ที่สามารถดาวน์โหลดได้ในรูปแบบ PDF ซึ่งคุณจะใช้งานได้ทันทีเมื่อทำการสั่งซื้อเสร็จสิ้น
  • ใบรับรอง : เวอร์ชันทางกายภาพของใบรับรองที่มีตราสินค้าอย่างเป็นทางการและมีเครื่องหมายความปลอดภัย
  • แบบมีกรอบ : ของคุณที่มีตราสัญลักษณ์และเครื่องหมายความปลอดภัยอย่างเป็นทางการในกรอบที่มีสไตล์

สำเร็จหลักสูตรที่ได้รับการรับรอง CPD & รับ ประกาศนียบัตร ของคุณ!

รับรองทักษะของคุณ

ประกาศนียบัตร/ใบรับรอง Alison ที่ได้รับการรับรอง CPD จะรับรองทักษะที่คุณได้เรียนรู้

โดดเด่นออกมาจากฝูงชน

เพิ่มใบรับรอง Alison ลงในประวัติย่อของคุณและก้าวล้ำหน้าคู่แข่ง

ก้าวหน้าในอาชีพการงานของคุณ

แบ่งปันใบรับรอง Alison ของคุณกับนายจ้างที่มีศักยภาพเพื่อแสดงทักษะและความสามารถของคุณ

หลักสูตร

ผลลัพธ์ของโปรแกรม

เกี่ยวกับโรงเรียน

คำถาม